Kurser
Deltag i vores kurser og lær sammen med andre
Stresshåndtering i praksis
København, Danmark 15. marts 2026 Max 20 deltagere 2.500 kr.
Et intensivt 3-dages forløb hvor du lærer konkrete værktøjer til at håndtere stress i hverdagen. Vi arbejder med mindfulness, åndedrætsteknikker og kognitive strategier.
Introduktion til mindfulness
Aarhus, Danmark 20. april 2026 Max 15 deltagere 1.800 kr.
Lær grundlæggende mindfulness-teknikker i dette weekendkursus. Perfekt for dig der vil starte din rejse mod større ro og nærvær.
Spørgsmål om vores kurser?
Kontakt os for at høre mere om vores kurser eller få hjælp til at vælge det rigtige for dig.
Kontakt os